Alerta sanitaria global por el aumento de enfermedades no transmisibles
Un reciente informe de la Organización Panamericana de la Salud (OPS) pone de manifiesto una grave problemática global: una persona menor de 70 años fallece cada dos segundos a causa de enfermedades no transmisibles (ENT) como el cáncer, la diabetes y las dolencias cardiovasculares y respiratorias. Estas afecciones, responsables del 65% de los decesos en la región de las Américas, han visto su incidencia crecer un alarmante 43% desde el año 2000. Lo más preocupante es que una gran parte de estas muertes podría ser evitada o retrasada mediante la implementación de políticas de salud pública y, lo que es crucial, la adopción de hábitos de vida más sanos.
El estudio, denominado «Las ENT de un Vistazo 2025«, junto con la opinión de expertos de la Universidad de Buenos Aires (UBA), subraya la necesidad imperante de tomar medidas inmediatas para contrarrestar esta tendencia. En Argentina, el panorama es sombrío, con las enfermedades cardiovasculares encabezando la lista de causas de muerte por ENT, seguidas de cerca por el cáncer, las enfermedades renales y la diabetes. La raíz de este problema se encuentra en factores de riesgo modificables como el tabaquismo, el consumo excesivo de alcohol, el sedentarismo y una alimentación deficiente.
La clave para la prevención, según el informe, reside en la implementación de un estilo de vida proactivo. Se recomienda una dieta equilibrada, rica en frutas y verduras, la práctica regular de ejercicio físico (al menos 150 minutos semanales), un descanso adecuado, manejo del estrés y la eliminación del consumo de tabaco y alcohol. Para aquellos que ya padecen una ENT, el control médico constante y el cumplimiento riguroso de los tratamientos son vitales para evitar complicaciones. Los especialistas concluyen que la prevención debe comenzar desde la niñez para edificar una base de salud sólida que perdure a lo largo de toda la vida.
Fuente: SaberenSalud.
